Pełny kurs skałkowy

Pełny kurs wspinaczki skalnej, to kompleksowe szkolenie, które przygotowuje do samodzielnego poruszania się zarówno po drogach ubezpieczonych, jak i tych wymagających zakładania własnej asekuracji, w tym również dłuższych niż jeden wyciąg. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy dzielą się swoją wiedzą i bogatym doświadczeniem w zakresie techniki wspinania oraz zasad bezpieczeństwa. Kurs obejmuje zarówno teoretyczne, jak i praktyczne zajęcia, co pozwala na zdobycie wszechstronnych umiejętności.

Najbliższe terminy pełnego kursu skałkowego (ten rodzaj kursu nie jest odpowiedni dla początkujących – przed zapisem prosimy przeczytać informację zawarte w odpowiednim nagłówku)

• 18-23 maja 2026 (zostały 4 ostatnie miejsca)
• 22-27 czerwca 2026
• 27 lipca – 1 sierpnia 2026
• 24-29 sierpnia 2026

Bardzo ważna informacja dot. płatności: w celu rezerwacji miejsca na kursie i otrzymania materiałów szkoleniowych, należy wpłacić zadatek (w wysokości zależnej od rodzaju kursu oraz na odpowiednie konto – wszystkie informacje w mailu zwrotnym, na wiadomość zawierającą chęć udziału w konkretnym kursie i wybranym terminie). Ze względu na niewielką dopuszczalną liczbę kursantów na 1 instruktora, niezbędna jest wpłata pozostałej kwoty, nie później niż na 7 dni przed rozpoczęciem kursu!

W cenie kursu dostęp do unikatowych wideowarsztatów dot. wspinaczki z dolną asekuracją, a także przewiązywania przez stanowisko zjazdowe, zjazdu w wysokim przyrządzie, zjazdu z niepewnego punktu, schematu wspinaczki wielowyciagowej oraz wielu innych (wymienionych częściowo na dole strony), bardzo wartościowych materiałów szkoleniowych!

 

 

Do kogo kierowany jest pełny kurs skałkowy?

Pełny kurs skałkowy, dawniej zwany podstawowym kursem skałkowym, kierowany jest do osób mających już pewne doświadczenie wspinaczkowe. Przed jego rozpoczęciem, trzeba ukończyć kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych lub kurs na sztucznej ścianie. W obu przypadkach niezbędne jest regularne ćwiczenie poznanych na kursie umiejętności. W pełnym kursie skałkowym mogą uczestniczyć również osoby, które potrafią wspinać się oraz asekurować z górną i dolną protekcją w skałach (i co ważne robią to regularnie), nawet jeśli nie jest to potwierdzone certyfikatem ukończenia jakiegoś szkolenia, pod warunkiem, że dodatkowo potrafią się przewiązywać przez stanowisko zjazdowe i zjeżdżać w „wysokim przyrządzie”. Podstawowe umiejętności wspinaczkowe są w tym przypadku niezwykle istotne, ponieważ bez nich nie ma możliwości w efektywny sposób zrealizować wszystkich punktów programu. Na kurs mogą zapisać się dorośli oraz młodzież powyżej 16 roku życia, za zgodą rodziców lub opiekunów prawnych (oraz pod warunkiem ich opieki po zajęciach – kurs nie jest zorganizowanym wypoczynkiem dzieci i młodzieży!). Osoby, które ukończyły w przeciągu ostaniach dwóch sezonów kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych i wspinają się regularnie wykorzystując poznane techniki, mogą zapisać się od razu na kurs wspinaczki na własnej asekuracji oraz wielowyciągowej.

 

 

Co obejmuje pełny kurs wspinaczki skalnej?

W ramach pełnego kursu zapoznamy Cię z podstawowymi informacjami dotyczącymi sprzętu wspinaczkowego, takiego jak liny, pętle uprzęże, karabinki, przyrządy asekuracyjne, sprzęt do zakładania własnej asekuracji czy buty wspinaczkowe. W wieczornej części teoretycznej realizujemy w bardzo interesujący, multimedialny sposób prezentacje na różne istotne tematy, jak: najpopularniejsze formy wspinaczki i różne rodzaje asekuracji, style i skale wspinaczkowe, normy etyczne i niebezpieczeństwa związane z uprawianiem sportów wspinaczkowych (oczywiście pod kątem ich skutecznej profilaktyki) i wiele innych. Dodatkowo w trakcie zajęć praktycznych dopełnimy Twoją wiedzę kilkuminutowymi wprowadzeniami, rozwinięciami oraz podsumowaniem wszystkich zagadnień.

 

 

Szkolenie obejmuje oczywiście wszystkie aspekty skutecznej i bezpiecznej asekuracji, zjazdów oraz rozwiązywania sytuacji awaryjnych. Niezwykle istotnym elementem pełnego kursu wspinaczki skałkowej jest nie tylko teoretyczna nauka o zagrożeniach terenu skalnego i zasadach bezpieczeństwa, ale również oczywiście poznanie praktycznych sposobów jak owe zasady wprowadzać w życie :) Ponadto całe mnóstwo przydatnych informacji i podsumowujących, bogato ilustrowanych opracowań (jak np. mini podręcznik dotyczący pierwszej pomocy przedmedycznej w warunkach wspinaczkowych) czy filmów (jak np. wideowarsztaty na temat skutecznej rozgrzewki). Lista najważniejszych materiałów szkoleniowych, które wysyłamy częściowo przed rozpoczęciem kursu, częściowo po jego zakończeniu, znajduje się na dole strony.

 

 

Najważniejszym elementem kursu są oczywiście praktyczne, całodniowe zajęcia, w malowniczych rejonach Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Rozbijając na czynniki pierwsze najważniejsze umiejętności wspinaczkowe, które weryfikujemy i rozwijamy pierwszego dnia kursu o często zupełnie nieuświadomione kwestie, skupiamy się na sprawdzeniu sprzętu, poprawnym ubraniu kasku i uprzęży, omawiamy podstawowe informacje o linach i uświadamiamy, dlaczego węzeł zabezpieczający należy zawiązać na końcu liny zawsze i to od razu zabierając się za jej przygotowanie! I tak, dość mocno szczegółowo, ze wszystkim innym – obsługą przyrządów asekuracyjnych, radzeniem sobie z różnicą wagi, robieniem wpinek i prowadzeniem liny, odpadaniem od ściany i wyłapywaniem lotów, przewiązywaniem przez stanowisko, zjazdem z niepewnego punktu i w wysokim przyrządzie. A wszystko to po to, żeby można było ogarnąć w kolejne dni zagadnienia dotyczące zakładania własnej asekuracji, tworzenia stanowisk i schemat wspinaczki wielowyciągowej :)

 

 

Kurs skałkowy pełny uwzględnia również szerszą tematykę – jak buldering i technika wspinania. Na ile czas pozwoli, nauczymy korzystania z chwytów i stopni, przyjmowania skutecznych ustawień ciała oraz korzystania z zalet wspinaczki statycznej i dynamicznej – w zależności od konkretnej sytuacji napotkanej na drodze wspinaczkowej. Innym punktem programu jest prezentacja różnych formacji skalnych i optymalnych metod ich pokonywania czy też trening wyrównawczy. Jako, że nie zawsze da się wygospodarować tyle czasu ile byśmy chcieli na te bardzo ważne, ale nie najważniejsze zagadnienia, rozwinęliśmy je odpowiednio mocno w bogato ilustrowanych materiałach szkoleniowych, żeby to, na co braknie czasu na kursie, przyswoić w dogodnym momencie :) Podstawowe, wymienione już techniki linowe, uzupełniamy o rozwiązywanie sytuacji awaryjnych, takich jak radzenie sobie w przypadku utraty przyrządu asekuracyjnego, wychodzenie po linie (prusikowanie) i inne sytuacje, które mogą mieć miejsce, zwłaszcza podczas wspinaczki wielowyciągowej.

 

 

Bezpieczeństwo na kursie skałkowym pełnym

Bezpieczeństwo uczestników jest priorytetem podczas pełnego kursu wspinaczki skalnej, tak samo, jak podczas wszystkich innych, organizowanych przez nas szkoleń. Zajęcia odbywają się zgodnie z najwyższymi standardami bezpieczeństwa, przy użyciu najnowszego sprzętu, ale też w oparciu o unikalną metodykę nauczania. Instruktorzy dbają nie tylko o to, żeby każdy poznał zasady prawidłowej asekuracji, ale też czuwają nad tworzeniem prawidłowych nawyków, wyłapując powstające błędy. Mimo tego, że kursy tego typu prowadzi się w terenie skałkowym, a nie górskim, podczas wszystkich operacji dotyczących wspinaczki wielowyciągowej, odnosimy się do realnych sytuacji w terenie górskim – np. uczymy odpowiedniej taktyki, która pozwala zmieścić się w założonym budżecie czasowym. Odpowiednia szybkość działania bowiem, z wielu względów, o których na pewno powiemy na kursie, jest jednym z kluczowych czynników mających wpływ na powodzenie wielowyciągowej wspinaczki.

 

 

Miejsce, w którym odbywają się zajęcia pełnego kursu wspinaczki skalnej

Pełny kurs wspinaczki skalnej, podobnie jak inne nasze kursy skałkowe oraz obozy wspinaczkowe, odbywa się w jednym z najpiękniejszych rejonów Polski. Jura Krakowsko-Częstochowska oferuje idealne warunki do nauki i doskonalenia umiejętności wspinaczkowych. Malownicze krajobrazy, cisza, spokój i śpiew ptaków, stanowią dodatkowe atuty :) To doskonała okazja do oderwania się od codziennych obowiązków i zanurzenia się w świecie przygód i wyzwań innego rodzaju. Lokalizacja konkretnych zajęć pełnego kursu wspinaczki skalnej została starannie wybrana ze względu na ilość i różnorodność łatwych dróg wspinaczkowych, na których realizujemy poszczególne punkty programu.

 

 

Cena kursu: 1890zł

Zawiera 6 dopracowanych i spójnych metodycznie dni szkoleniowych, na różnych, atrakcyjnych skałkach, wieczorne zajęcia teoretyczne, bogate w filmy, zdjęcia i animacje, cały niezbędny sprzęt na czas kursu poza butami wspinaczkowymi i magnezją, unikatowe, regularnie rozwijane i aktualizowane materiały szkoleniowe, w tym bardzo pożyteczne filmy oraz dożywotnie wsparcie odnośnie konsultacji z zakresu tematyki kursu i zakupów sprzętu (oczywiście z możliwością skorzystania z naszych hurtowych zniżek).

 

Poniżej zestawienie wybranych, wartościowych oraz bogato ilustrowanych materiałów szkoleniowych, które udostępniamy po zapisaniu się na nasze kursy skałkowe:

• O sztucznych ścianach wspinaczkowych, rodzajach asekuracji i wielu innych aspektach związanych  ze wspinaczką halową
• Najciekawsze sztuczne obiekty wspinaczkowe w Polsce
• Szczegółowo o wspinaczce na wędkę – prawidłowa technika wykonania oraz typowe błędy
• Krótkie filmy szkoleniowe dotyczące wspinaczki na wędkę oraz wspinaczki z dolną asekuracją
• Podstawowe i ponadpodstawowe węzły używane we wspinaczce
• Podstawowe i ponadpodstawowe stanowiska używane we wspinaczce skalnej
• O sprzęcie wspinaczkowym (liny, uprzęże, karabinki, taśmy, ekspresy, przyrządy asekuracyjne, kaski, buty wspinaczkowe oraz akcesoria – magnezja, woreczki na magnezję, kij do wpinek, crash pad i okulary do asekuracji)
• Normy etyczne i niebezpieczeństwa wspinaczki
• Siła uderzenia – teoria i praktyka
• Filmy z testów sprzętu i prezentujących różne, często nieuświadomione zagrożenia
• Bardzo obszerna prezentacja o technice wspinania, zawierająca wiadomości nt. makro- i mikro rzeźby ściany, ogólne zasady jak wspinać się prawidłowo technicznie, różne techniki wspinaczkowe, a także wiele przydatnych ćwiczeń
• Filmy prezentujące różne techniki oraz ćwiczenia
• Podstawowe informacje nt. rozgrzewki wspinaczkowej oraz przykładowe ćwiczenia
• Najtrudniejsze drogi i buldery na świecie, najtrudniejsze drogi w Polsce oraz porównanie skal wspinaczkowych
• Jak zorganizować wyprawę w skały
• Opis różnych popularnych rejonów w Europie
• Najpopularniejsze rejony wspinaczkowe w Polsce (w tym również Przełom Białki, Rudawy Janowickie, rejony wspinaczkowe u podnóża Tatr, Podkarpackie piachy, rejony wspinaczkowe dobre na upalne dni oraz alternatywne aktywności w dni restowe/brak pogody)
• Specyfika wspinaczki w piaskowcu
• Historia wspinaczki
• Co powinno znaleźć się w plecaku wspinacza sportowego
• Konkurencje sportowe we wspinaczce
• System szkolenia wspinaczkowego w Polsce
• Trenażery wspinaczkowe
• Wspinaczka górska – pierwsze kroki
• Ćwiczenia rozciągające dla wspinaczy
• Najczęstsze kontuzje wspinaczkowe i ich zapobieganie
• Podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej

Dodatkowo, po ukończonym kursie dodajemy do tego film instruktażowy nt. ciekawych, pożytecznych i „nowoczesnych” rozgrzewek, a także nagrania wykładów dotyczących najpopularniejszych form wspinaczki oraz różnych rodzajów asekuracji, stylów oraz skal wspinaczkowych, norm etycznych i niebezpieczeństw wspinaczki. Od 2024 roku, każdy/a absolwent/ka jednego z naszych kursów skałkowych, otrzymuje bezpłatny dostęp do unikatowych wideowarsztatów dot. wspinaczki z dolną asekuracją, a także przewiązywania przez stanowisko zjazdowe, zjazdu w wysokim przyrządzie i zjazdu z niepewnego punktu! W przygotowaniu materiał filmowy nt. schematu czynności, jakie wykonuje się podczas wspinaczki wielowyciągowej.

 

Poniżej terminarz kursów wspinaczkowych (zarówno na sztucznej ścianie jak i skałkowych, w tym również na operatora oraz instruktora), ekstremalnego obozu wspinaczkowo-jaskiniowego, kursów do obsługi parku linowych oraz na instruktora alpinistycznych technik linowych

Legenda:

• KNS – Kurs wspinaczki na sztucznej ścianie – 635zł/osoba
• OSS – Operator sztucznej ściany poziom podstawowy – 470zł/osoba
• ORG – Operator sztucznej ściany poziom rozszerzony z zakresu górnej asekuracji – 790zł/osoba
• ROSS – Operator sztucznej ściany poziom rozszerzony z zakresu górnej i dolnej asekuracji – 790zł/osoba
• IWH – Instruktor rekreacji ruchowej o spec. wspinaczka halowa – 1590zł/osoba
• ISWS – Instruktor sportu o spec. wspinaczka sportowa – 1590zł/osoba
• KDU – Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych – 1190zł/osoba
• PKS – Pełny kurs skałkowy – 1890zł/osoba
• MP+TRAD – Kurs wspinaczki wielowyciągowej oraz na własnej asekuracji (tylko dla osób po kursie wspinaczki po drogach ubezpieczonych) – 1290zł/osoba
• IWS – Instruktor rekreacji ruchowej o spec. wspinaczka skalna – 2970zł/osoba
• RIWS – Rozwinięcie instruktora wspinaczki halowej o część skalną – 1590zł/osoba
• EOWJ – Obóz wspinaczkowo-jaskiniowy – 1990zł/osoba (obejmuje koszty noclegu)
• Paklenica, Autria, Arco – zagraniczne warsztaty wspinaczkowe dla osób po kursach skałkowych
• ATL – Kurs na instruktora alpinistycznych technik linowych – 2690zł/osoba
• IPL – Kurs na instruktora parku linowego – 490zł/osoba
• OPL – Kurs na instruktora i ratownika parku linowego – 890zł/osoba
• OPL+OSS – Kurs na instruktora i ratownika parku linowego oraz operatora sztucznej ściany – 1290zł/osoba